Hypnotherapy

ヒプノセラピー（催眠療法）は、あなたの心の奥底へと優しく導く、特別なセラピーです。

催眠、と聞くと催眠術をイメージされる方もいるかもしれません。
“催眠療法”と“催眠術”は違います。

“催眠術”は術師がクライアントの優位に立って暗示をかけていくもの。
“催眠療法”はクライアントに寄り添いながら呼吸で深いリラクゼーションへと誘導し、意識ある状態でセラピストの質問に答えながら、
潜在意識にある抑圧された感情を解放し、自らの思い込みや価値観を書き換えていきます。

「あなた自身の潜在意識の中に答えがある」という概念に基づいた心理療法です。


人間の意識は、「潜在意識」と「顕在意識」に分かれます。
わたしたちが「意識」を認識しているのは、ほんの数％の「顕在意識」だけ。
残りの９０％以上を占める「潜在意識」が、わたしたちの行動を決めています。

ですので、「潜在意識」が目にみえる現実世界を創り出しているのです。

ヒプノセラピーではセラピストの誘導の下、クライアントは深いリラックス状態の中で、潜在意識に安心・安全にアクセスし、心の奥底に眠る本当の自分と出会うことができます。
まるで、自分自身への旅に出かけるような感覚です。

過去の経験から生まれた心の傷を癒し、思い込みを解くことができます。
自己肯定感を高め、本来の自分を取り戻すお手伝いをいたします。


それは、魔法のような体験かもしれません。

しかし、ヒプノセラピーは確立された心理療法のひとつであり、科学的な根拠に基づいたものです。
古代エジプトや古代ギリシャにおいても、病気治癒のために用いられたとされ、
現代では本来の心理療法のみならず、欧米ではヒプノセラピーが教育・医療現場・トップアスリートやトップアーティストのパフォーマンス向上などで多大な功績を残しています。


心からリラックスしたひとときで過ごし、癒したその先には、あなたが未来を自由に描く力が芽生えているでしょう。

ヒプノセラピーはあなただけのペースで、穏やかな心の状態から未来へと導いていきます。

＜ヒプノセラピーで得られるもの＞

• ストレス軽減：仕事や育児で感じているストレスを軽減し、心身のリラックスを促します。
• 自己肯定感の向上：あなたの素晴らしいところを見つけ出し、自己肯定感を高めます。
• 人間関係の改善：同じようなパターンを繰り返してしまう人間関係から抜け出し、より良い関係性を築けるようになります。
• ネガティブな思い込みを換える：思い込みの起きたきっかけを見つけ出し、癒します。
• 潜在的な可能性を引き出す：思い込みを解くことで、本来のあなたが持つ可能性を自由に幅広く感じられます。
• 未来の可能性に安心と信頼：イメージの中で臨場感を高め、感情も味わうことで現実実現への行動が起こしやすくなります。